
0 comments
Докторами Фрэнком Риттером и Го-Чуан Е была разработана специальная программа Caffeine Zone, которая позволяет отследить объемы потребленного кофеина. Например, для того, чтобы увеличить внимание, нужно придерживаться показателей примерно в 200-400 миллиграммов кофеина. Для хорошего сна норма составляет ниже 100 миллиграммов. Все данные человек сможет узнать, используя данное приложение, сообщает The Herald Sun. Также данное приложение умеет выстраивать график уровня кофеина. На нем указываются зоны оптимального употребления, к которым необходимо стараться приближаться. Как утверждает доктор Стюарт Брирли из Аделаидского университета, превышение количества употребляемого кофеина могут привести к серьезным проблемам, в которые могут вх...